スマホのストレージとは、動画や音楽、アプリなどを保存しておく領域のことです。

単位はGB（ギガバイト）で、スマホの性能でROM、あるいはストレージ容量と表記されており、数字が大きいほど多くのデータを保存できます。

iPhoneの場合はストレージの空き容量が1GBを下回ると、Androidの場合はストレージの空き容量が全体の10％未満になると問題が発生することがあるので注意しましょう。

スマホのメモリとは、アプリやシステムなどのプログラムを実行する領域のことです。単位はGB（ギガバイト）で、スマホの性能でRAM、あるいは内蔵メモリ容量と表記されており、数字が大きいほど多くの作業を同時に実行できます。

スマホでネットに接続したり、動画アプリやゲームアプリを開いたりしていると、メモリを圧迫して動作に影響を及ぼす可能性があるので、使用していないアプリは終了しましょう。

OSとはオペレーティングシステム（operating system）の略称で、ユーザーの操作が正しく伝わるようにスマホに伝達しているシステムです。

iPhoneの場合はiOS、iPhone以外のスマホは主にAndroidがインストールされています。

OSやアプリにはバージョンがあり、バージョンが古いとスマホの反応が重い、あるいはアプリの動作が遅くなるなどの可能性があるので、スマホを操作していて重いと感じたら、OSやアプリのバージョンを確認してみましょう。

iPhoneの場合はストレージ容量が1GB以下、Androidの場合は全体の10％未満を下回るとスマホの動作が重くなる可能性があります。

スマホの動作が重い時に、ストレージの空き容量が少ないなら、不要なデータやアプリを削除してみましょう。

消したくない写真や動画、アプリなどは、SDカードやオンラインストレージなどに保存しておけば、スマホのデータを削除しても問題ありません。

一部のアプリはスマホの画面に表示されていなくても、バックグラウンドで起動していて、メモリの容量が圧迫されて、スマホの動作が重い原因になる可能性があります。

そのため、スマホの動作が重い時は、バックグラウンドで起動しているアプリを終了してみましょう。

なお、使用していないアプリを終了する手順はiPhoneとAndroidで異なるため、順番に解説します。

・iPhoneのアプリを終了する方法

・Androidのアプリを終了する方法

キャッシュとは、サイトを開いたり、アプリを立ち上げたりした際にスマホに保存されるデータのことです。

キャッシュが保存されていると、同じサイトを開いたり、同じアプリを立ち上げたりする際の読み込みが素早くなるメリットがあります。

しかし、キャッシュが溜まっていくとメモリを圧迫する可能性があるので、スマホが重い時はキャッシュの削除を実行してみましょう。

ただし、iPhoneの場合は、本体の容量が不足するとキャッシュを自動的に削除するため、手動でキャッシュを削除する必要はありません。

Androidの場合は、メーカーや機種によって削除方法が異なるので、公式サイトか取扱説明書で確認してみましょう。

スマホのOSをアップデートすれば、処理が早くなる可能性はあります。

ただし、機種によっては最新のバージョンにアップデートできない可能性があるので、機種変更も検討してみましょう。

・iPhoneのOSをアップデートする方法

・AndroidのOSをアップデートする方法

モバイルデータ通信を利用していてスマホの動作が重い場合は、月額データ容量の上限に達し、通信速度に制限がかかっている可能性があります。

通信速度が低下すると動画の視聴やゲームアプリのプレイなどを満足に楽しむことは難しいです。

通信会社にもよりますが、月額データ容量を追加で購入すると通信速度の制限が解除されて、ネットの接続が良くなる場合があります。

モバイルデータ通信の月額データ容量の上限に達したら、スマホの月額データ容量の追加購入を検討してみましょう。

オンラインストレージとは、ネット上にファイルを保存しておくための場所を提供するサービスのことです。

Appleの「iCloud」やGoogleの「Google Drive」などが有名で、写真や動画、ファイルなどを保存できます。

不要なデータをオンラインストレージに保存しておけば、ストレージの容量不足でスマホが重くなることを回避できるので、活用してみましょう。

ただし、オンラインストレージは無料で利用できる場合もあれば、有料の場合もあるので、事前にサービス内容の確認をしておくことが重要です。

WiFi（ワイファイ）とは、無線で通信する端末がお互いに接続可能になる方式です。

モバイルデータ通信で動画の視聴やゲームアプリを利用すると、通信会社の月額データ容量を消費します。

料金プランが使い放題ではない方は、上限に達して通信速度が低下する可能性があります。

WiFiを利用していれば、通信会社の月額データ容量を消費しないで済むので、通信速度が制限されません。

自宅にWiFi環境があるなら、なるべくWiFiルーターに接続して動画アプリやゲームアプリを楽しみましょう。